G+ Academia - Seja o agachamento sumô, afundo unilateral e/ou cruzado, isometria, ou qualquer outra modalidade feita com segurança, o agachamento, prático e cheio de resultados, serve para fortalecer e modelar as
Por um escritor misterioso
Last updated 07 junho 2024
Agachamento sumo unilateral
Agachamento unilateral afundo na barra guiada, treino para gluteos
O afundo é um agachamento unilateral, parece óbvio o que eu falei
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