Casaterra sumô academia

Academia Sabrina Reis - [MUSCULAÇÃO] - EM LAJINHA ------------------------------ 🎯Levatamento terra TRADICIONAL X SUMÔ - posição do tronco🎯 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ㅤㅤ 👉 Ao observar as linhas verde e amarela (as quais representam o segmento

Por um escritor misterioso
Last updated 28 maio 2024
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NUNCA TREINE ESTES MÚSCULOS NO MESMO TREINO!
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FAZENDO O SUPINO DESSE JEITO NÃO VAI DAR CERTO 🔴 #massamuscular #musculação #treinodepeito
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Por isso você machuca suas costas treinando
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MELHORES EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO EM CASA Regina Maruyama
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Você acertaria a técnica correta? #peso #terra #academia #treino
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Agachamento Sumô - Execução
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Agachamento sumô
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Treino completo de membros inferiores
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