Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

3.1K curtidas,74 comentários.Vídeo do TikTok de Marianna Araújo (@mariannaaca): "Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X LEVANTAMENTO TERRA Agachamento sumô: O movimento é continuo! Não precisa inclinar o tronco! A barra vai passar dentro da sua perna (o movimento pode ser feito com barra, kettlebell, halter)! Faça com os pés abduzidos! Levantamento terra: Você precisa tirar o peso da terra e terminar o movimento em cima! É bate no chão e sobe! Seu tronco precisa estar inclinado, seu peito aberto e quadril para trás! O movimento lembra muito o stiff! A diferença é que você vai dobrar as pernas e agachar! 👉 Sempre preste MUITA atenção na sua postura! A execução correta é fundamental para previnir lesões, conscientizar o corpo e ter progresso! #TheTownSquad #QueriaSerAbelha #progress #treino #motivacaofitness #fitness #brazil #musculação #motivation #dnaexperience".som original - Marianna Araújo.

Filipa Amendoeira Personal Trainer & Coach

Terra X Agachamento sumô qual é a diferença? Dicas de treino para mulheres!

O SEGREDO DO AGACHAMENTO SUMÔ QUE VAI EXPLODIR O SEU BUMBUM

Finalmente trouxe pra vocês a diferença entre: 👉 AGACHAMENTO SUMÔ X

Aprenda a fazer agachamento sumô - Fitness - Smart Fit News

Marianna Araújo (@mariannaaca)

Mura Workouts - O POSICIONAMENTO CORRETO DO AGACHAMENTO

Não erre mais no agachamento sumo #motivacaofitness #foconoobjetivo #t, Sumo Squats

Entenda a diferença 👇🏼 👇🏼 Agachamento sumô (tronco mais inclinado)

TERRA CONVENCIONAL OU SUMÔ?